Over ons
Wij zijn Guido en Sara. Wij leven samen met onze twee kinderen, twee jongens van 1 en 3 jaar. Daarnaast werken wij allebei parttime.
Het spijkermatje helpt ons te ontspannen in deze " tropenjaren" waarin tijd voor zelfzorg schaars is. Wij weten dat wij hierin niet alleen zijn en willen ook jou helpen met ontspannen in drukke tijden.
Guido
Ik heb een achtergrond in holistische coaching en fysiotherapie. Mijn specialisatie ligt bij mensen met chronische/langdurige en onbegrepen rugklachten en stressgerelateerde klachten. Met die achtergrond adviseer ik ook het gebruik van het spijkermatje aan mensen die wat meer zouden kunnen ontspannen en/of rugklachten hebben. Vanwege de positieve ervaringen dacht ik over een alternatief na om ook anderen de voordelen van een spijkermatje te laten ervaren.
Sara
Ik werk als advocaat en heb daarmee vooral zittend werk. Vooral na een dag werken merk ik dat mijn rug wel wat ontspanning kan gebruiken. Maar ook, zeker na een drukke dag, is het prettig om te ontspannen. Ik maak daarom al langere tijd gebruik van het spijkermatje (uiteraard geadviseerd door Guido) en merk daarvan veel voordelen. Het is een makkelijke manier om te ontspannen, kost niet veel tijd en geeft een heel goede start voor het slapen gaan. Daarnaast helpt het verminderen van een stijf gevoel in mijn rug.